クリスマスシーズンですね。

ベルギーからこんちくわ

ベルギーは11月に入ってからというもの

北風ぴゅーぴゅーで体が脂肪を燃焼しない季節になりました🍂

 

ふじっこすげーな。

ちゃんと成果が出ている。

 

今回のダイエットこそは本気か??

何度も挑戦して挫折している私たちですから

これからが見もの。

 

わたしも頑張るぞ~~~!!

 

 

と・・・・あれ。

 

 

体重計の電池が

 

 

き ・ れ ・ て ・ る 。。。

 

 

てことで、

ダイエット始める前に

まずはスーパー行って電池買わなきゃ。

体重計なんてもう何か月も乗ってないよぅ・・・恐怖すぎる。

乗っても見て見ぬふり。

知らぬが仏。

 

これからクリスマスに忘年会シーズンですからね。

マジでやらないと、マジでやばい。

 

そういえばベルギーではもうすぐクリスマスマーケットが始まる季節だよ。

ホットワイン飲んで

BBQやさんでホットドッグ食べて

フライドポテトもつまんで

練り歩くのが楽しいんだ~

 

 

 

っは・・

 

 

 

ダイエット・・・

 

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永遠の課題 ダイエット

ベルギーからこにゃにゃちわ。

ねえふじっこさん。

あーた、ダイエットプロジェクト、どうなってる?

 

私も今日からやろうと思ってるわよ。

一応お昼はサラダだけ。

夜は野菜スープでも作ろうかな。

 

ダイエットの先輩として

コツあったら教えてよ。

 

 

最悪こんな感じのTシャツ買おかな・・・

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永遠のダイエッター友達 あかりより。

 

実はダイエットスタートしています。

どうもふじっこ豚です。

実はわたくし9月26日からダイエットを開始しています。

 

ここ1,2年で急激にデブ化してしまい、体重計に乗るのですら嫌だったのですが、

心を鬼にしてのったところ、体重がBIGになりすぎて、

凍り付いてしまいました。涙

 

1に運動、2に運動、3,4は桂三枝で5に食事。

ということで、ジムにも入会しました!

心を鬼にということで、まずデブはこれを読みなさい!という。

www.bodymake-final.com

 

これねーそもそも、太っている人が痩せようと思っているなら、運動だけじゃ痩せないんですよ!食事を減らさないと痩せないんですよ!

さんざん食べたい放題食っちゃ寝してるから、今の姿なんだ!

 

とこれを読むと自堕落な自分に喝が入りますね。

 

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あと、私ジムにも通っていますが、最近はまっているダイエット動画サイト

「ひなちゃんねる」!!!

www.youtube.com

こちらも参考にしています。

こんなかわいい子が一緒に筋トレするなんて、モチベーションアップでしょう!

 

みんなで健康的になりましょう!

目指せ50kg台へ…

今の結果はダイエット開始から

69kg→65kgになりました!

これから、体のサイズも計っていこうと思いますよ。

 

 

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ベルギーよりこんちくわ。

こんちくわ。あかり@ベルギーです。

このたび、友達以上、恋人未満のふじっこと交換日記的ブログを始めることにしました。

 

読んでどうなるようなブログを上げることはないと思いますが

浅くひろーーーく 

たまに 「ふーん」といった感想を皆様から頂けたら

これ幸い。

 

続くかな~

続けられるかな~

 

皆様のクリック数で

新記事へのモチベーションにつながります!

 

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宜しくお願いします。

 

あかり

こんちくわぶよりちくわ派です。 ふじっこより愛を込めて鼻束を

こんちくわ!

 

寒くなってきましたね!ふじっこ@東京です。

 

この度は・・・

徒然なるままに、海外への遠くへの人への手紙のように交換日記をしていきたいと思います。

これが単なるつぶやきなので、更新もままならない、ブログ閉鎖もままならなくなるかも知れません。3日坊主化も知れません。

 

とりあえず、宜しくお願いします。

 

おでんは、

大根、昆布、白滝、がんもどき、厚揚げ、卵が好きです。

あ、はんぺんつくねも 色々好きですね。

 

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屋台で一人飲みしたいです。

 

ふじっこ