実はダイエットスタートしています。
どうもふじっこ豚です。
実はわたくし9月26日からダイエットを開始しています。
ここ1，2年で急激にデブ化してしまい、体重計に乗るのですら嫌だったのですが、
心を鬼にしてのったところ、体重がBIGになりすぎて、
凍り付いてしまいました。涙
１に運動、２に運動、３，４は桂三枝で５に食事。
ということで、ジムにも入会しました！
心を鬼にということで、まずデブはこれを読みなさい！という。
これねーそもそも、太っている人が痩せようと思っているなら、運動だけじゃ痩せないんですよ！食事を減らさないと痩せないんですよ！
さんざん食べたい放題食っちゃ寝してるから、今の姿なんだ！
とこれを読むと自堕落な自分に喝が入りますね。
あと、私ジムにも通っていますが、最近はまっているダイエット動画サイト
「ひなちゃんねる」！！！
こちらも参考にしています。
こんなかわいい子が一緒に筋トレするなんて、モチベーションアップでしょう！
みんなで健康的になりましょう！
目指せ50kg台へ…
今の結果はダイエット開始から
69kg→65kgになりました！
これから、体のサイズも計っていこうと思いますよ。
